Das 7-Modul-Online-Ernährungslernprogramm von Online Gesundheitstraining
So ernähre ich mich gesund und genussreich
Sie möchten sich gesünder ernähren? Sie möchten dabei auf Genuss nicht verzichten? Sie möchten mehr Energie zur Verfügung haben, Ihre Verdauung verbessern und ganz nebenbei Ihrem Idealgewicht einen Schritt näher kommen? Aber all das ohne sich das Leben schwer zu machen und auf Lieblingsgerichte verzichten zu müssen? Sie möchten Wissen,wie Sie sich bedarfsgerechter ernähren
Sie schaffen es jedoch nicht dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen?
Oder gehören Sie zu den Menschen, die in Sachen Ernährung bereits vieles ausprobiert haben, aber immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück gefallen sind?
Die vielen Aussagen zum Thema gesunder Ernährung verwirren Sie viel mehr als, dass Sie Ihnen weiterhelfen? Sie wissen einfach nicht, was nun tatsächlich richtig und was falsch ist? Sie haben die Nase voll von exotisch klingenden Ernährungskonzepten wie Low Carb oder Paleo?
Dann ist unser 7-Modul-Online-Ernährungslernprogramm genau das Richtige für Sie. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung so optimieren können,dass sie nicht nur gesund und wohlschmeckend ist, sondern Sie dabei eine tiefgehende Sättigung und Befriedigung erfahren, die Sie so noch nicht kennen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits ein sehr sportlicher, aktiver Mensch sind oder ein klassischer Couch Potato.
Mit unserem Ernährungsprogramm zu Ihrer dauerhaft gesunden und genussvollen Idealernährung
Modul für Modul verraten wir Ihnen, wie Sie durch einfache und leicht umzusetzende Maßnahmen Ihre Ernährung so optimieren, dass Sie allein dadurch Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Energielevel steigern, Ihre Verdauung optimieren und Ihren Stoffwechsel anregen und dabei auch noch nebenbei Ihr Idealgewicht erreichen können – und das ganz ohne Verbote oder Quälerei. Denn Ernährung ist nur dann gesund, wenn sie auch schmeckt und Genuss bereitet.
Unsere Empfehlungen basieren auf neuste wissenschaftliche Forschungsergebnisse und Empfehlungen
der Weltgesundheitsorganisation WHO und damit auf die natürlichen Prinzipien der menschlichen Ernährungsphysiologie und lassen viel Freiraum für das eigene Experimentieren und Finden der persönlichen Idealernährung. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es kein ultimatives Ernährungskonzept gibt, das für jeden von uns gültig ist. Gerade in einem so sensiblen Bereich wie dem der Ernährung, kann nur jeder für sich selbst zum eigenen Ernährungsexperten werden.
Es geht nicht darum die Kohlenhydrate aus der Ernährung zu streichen oder das Fett zu verteufeln, sondern darum, unsere Nahrungsmittel bewusst so auszuwählen, dass sie für jeden einzelnen von uns zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Genuss und Lebensfreude führen.
Machen Sie mit bei unserem interaktiven 7-Modul-Online-Ernährungsselbstlernprogramm und erfahren Sie die nötigen Grundlagen für eine gesunde, wohlschmeckende und dauerhaft befriedigende Ernährung, bei der Sie ganz nebenbei Ihr Idealgewicht erreichen und ein Maximum an Vitalität entwickeln!
Das Ernährungsprogramm für Vielbeschäftigte: Mit 20 % Aufwand zu 80 % Erfolg
Die meisten von uns haben einen vollen Terminkalender und einfach nicht die Zeit sich ausgiebig mit demThema „Gesunde Ernährung“ zu beschäftigen. Das Leben ist vielfältig und wird immer schnelllebiger! Deshalb haben wir genau dieses Konzept entwickelt, damit Sie mit dem geringstmöglichen Zeit- und Kostenaufwand überdurchschnittlich viel erreichen können.
Wie läuft das Online-Ernährungsprogramm ab?
Direkt nach der Anmeldung erhalten die Zugangsdaten zum Programm. Nach dem Login stehen Ihnen die 7 Module zur freien Verfügung und können jederzeit an jedem Ort auf das Programm zurückgreifen. Dabei lernen Sie die wichtigsten Begriffe und Fakten über eine gesunde und wohlschmeckende Ernährung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse rücksicht nimmt. Diese können Sie dann in aller Ruhe und in Ihrem eigenen Tempo zu Hause in Ihren Alltag integrieren und selbst spüren, welche erstaunlichen positiven Veränderung sich dadurch einstellen. Gleichzeitig wird Ihnen so viel Wissen vermittelt, das Sie nach Beendigung des Kurses in der Lage sind, ihr eigener Ernährungsberater zu sein.
Diese 7 Themen warten im Online Videokurs „So ernähre ich mich gesund und genussreich“ auf Sie:
Modul 1: Die Grundlagen der Ernährung
Erfahren Sie hier alles wesentliche über Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe.
Modul 2: Die Ernährung in Wettkampfsituationen
Wenn Sie ein sportlicher Typ sind, werden Sie alles über optimale Ernährung im sportlichen Wettkampf erfahren. Dennoch ist dieses Modul auch für abnehmwillige ein Muss!
Modul 3: So trinke ich gesund und genussreich/Grundlagen des Flüssigkeitshaushalts
Nicht nur das Essen ist wichtig, sondern auch das richtige Trinken. Erfahren Sie hier alles, was Sie zum richtigen Trinken wissen müssen und welche Getränke für Sie die geeignetsten sind.
Modul 4: Trinken im Sport/Flüssigkeitsaufnahme bei Belastungen
In diesem Modul erfahren Sie, wie Sie sich optimal bei Belastungen verhalten sollten.
Modul 5: Sportlerlebensmittel die Grundlagen?
In diesem Modul erfahren Sie, was Sportlerlebensmittel sind und für welchen Zweck sie geeignet sind.
Modul 6: Sportlerlebensmittel brauche ich die?
Über Sportlerlebensmittel wird sehr viel geworben. In diesem Modul erfahren Sie, ob und falls ja welche Lebensmittel sie tatsächlich brauchen.
Modul 7: Alles wichtige über Nahrungsergänzungsmittel
In diesem Modul lernen Sie alles wesentliche über Nahrungsergänzungsmittel, welchen Zweck
sie dienen sollen und ob Sie welche benötigen.
Bei jedem Modul steht ein anderes Thema im Vordergrund. Dabei bauen die Module aufeinander auf und ergänzen sich gegenseitig. Jede Lektion beginnt mit einer PDF-Datei, die wichtige Begriffe des jeweiligen Moduls erklärt. Zum besseren Verständnis sollten sie zu Beginn eines Moduls immer damit anfangen diese Begriffe zu lernen. Anschließend schauen Sie sich das Video zum Thema an. Um zu überprüfen ob sie die einzelnen Module auch verstanden und verinnerlicht haben, können Sie zum Abschluss Fragen zum Modul Online beantworten und auch selbst auswerten.
Neugierig, aber noch unsicher?
14-tägige-Geldzurückgarantie: Sie sind noch unsicher, ob unser 7-Modul-Online Ernährungslernprogramm das Richtige für Sie ist und sich die Investition lohnt?
Dann versichern wir Ihnen hiermit, dass Sie Ihr Geld ohne Wenn und Aber zurückerhalten, sollte sich herausstellen, dass das Programm doch nicht für Sie in Frage kommt.
Eine kurze Email innerhalb der 14-Tages-Frist reicht aus. Unkompliziert und ohne Fragen. Die Zahlung erfolgt über digistore24.com, einem der sichersten Zahlungsanbieter im Internet. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Zahlungsoptionen wie Kreditkarte, Lastschrift, PayPal oder Sofortüberweisung.
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