Es „zwickt“ ab und zu schon einmal in Deinem Körper.
Du spürst, dass Du nicht mehr 20 Jahre alt bist und denkst an die gute alte Zeit zurück, wo Du am nächsten Tag voller Energie warst.
Und heute bist Du schon von ein paar Treppenstufen gehen aus der Puste.
Vermutlich arbeitest Du überwiegend sitzend und Dein Alltag ist geprägt von viel Stress, körperlicher Inaktivität und wenig Zeit für Dich selbst.
Und Du möchtest wieder mehr diese Energie von früher in Dich spüren.
Da gibt es nur 2 Probleme:
1. Du hast gar keine Zeit, um Dich und um Deine Fitness und mentale Gesundheit zu kümmern
2. Du bist unsicher, ob Online Training die Lösung für Deine Probleme sein kann
Denn genau darum geht es in diesem Praxis Leitfaden:
Wie Du Dein alltägliches Leben so gestalten musst, dass Dich wieder topfit fühlst, Deine gesundheitlichen Zipperlein verschwinden und ein Leben in Fülle und Genuss erlebst,…
…ohne dabei in ein Fitnessstudio gehen zu müssen.
✅ Du beruflich/privat zuviel zu tun hast, um Dich einmal um Dich selbst zu kümmern und jetzt unsicher bist, ob Online Training die Lösung für Deine Probleme ist
✅ es Dir schwer fällt regelmäßig Deine Übungen selbstständig durchzuführen, weil Du keine Lust dazu hast und/oder Dir die Zeit dazu fehlt
✅ Du dich von innerer Antriebslosigkeit, Schmerzen oder Verspannungen durch Selbsthilfe befreien willst
✅ Du lernen möchtest, wie Du Deine Selbstheilungskräfte für Dich nutzen kannst, um fit und vital zu leben und gesund Deine Rente geniessen zu können
Eine private Einladung von Hartmut
Du fühlst Dich oft schlapp – und ich zeige Dir, wie Du Deine Widerstände besiegst und endlich das Leben führen kannst, welches Du schon immer geträumt hast, ohne dabei in ein Fitnessstudio gehen zu müssen.
Ich bin Hartmut.
Als Diplom-Sportlehrer und Online Gesundheitscoach verhelfe ich Menschen ihre gesundheitlichen Probleme zu lösen, sodass sie eine hohe Lebensqualität erreichen.
Gib mir 15 Minuten Deiner kostbaren Zeit und ich zeige Dir, was Du in Deinem Leben wirklich ändern musst, um Dich topfit zu fühlen.
Denn Bewegungsmangel schränkt Dich massiv in Deiner Lebensqualität ein.
Zusammen sorgen wir dafür, dass Du Deine Zeit so einteilst und Training so relevant für Dich wird, dass Du Dinge tun kannst, welche Dir Freude an Deinem Leben bringen.
Deal? Dann melde Dich hier an
Auf ein gesundes Leben,
Hartmut
Anmerkung: Der Praxis Leitfaden ist nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.
Melde Dich also jetzt an, um schnellstmöglich in die Umsetzung zu kommen, sonst besteht die Gefahr, dass Du in Deiner Stressfalle verharrst = für immer bleibst, bis Du zusammenbrichst!
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