Nur für kurze Zeit

Revolutionieren Sie Ihre Gesundheit 2024 - Mit unseren Online-Gesundheitspaketen

1. Das Abnehm-Paket für 2024 – Schritt für

Schritt zu einem schlankeren Bauch!

Unser umfassendes Abnehm-Paket beinhaltet den

Gesundheits-Bewegung-Index GBI sowie

die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der

auf Ihr eigenes Körpergewicht abgestimmt ist.

Sie erhalten Zugang zu Online-Mikro-

Trainingseinheiten, einem Onlinekurs, einer

Ernährungsberatung und einem Workshop zum

Thema richtige Ernährung.

Zusätzlich bieten wir ein 6-monatiges Online

Coaching sowie uneingeschränkten Zugang zur

Masterclass Online Training Club 2.0.

2. Das Motivationspaket für mehr Sport in 2024 –

Setzen Sie endlich Ihren Vorsatz um!

Mit unserem Motivationspaket unterstützen wir Sie

dabei, mehr Sport in Ihren Alltag zu integrieren.

Neben dem Gesundheits-Bewegung-Index

GBI erhalten Sie einen maßgeschneiderten

Trainingsplan für Ihr individuelle Work-Life-Balance.

Dank Online-Mikro-Training und einem

motivierenden Onlinekurs inkl. unserer einzigartigen

5 Schritte Selbstmotivationsmethode werden Sie

Schritt für Schritt zu einem erfolgreichen

Trainierenden.

Zusätzlich bieten wir ein Online

Motivationscoaching sowie ein persönliches

Einzelcoaching über einen Zeitraum von 6 Monaten

an.

Die Masterclass Online Training Club 2.0 rundet

das Paket ab.

3. Das gesunde Rückenpaket für schmerzfreies

Arbeiten in 2024 – Sorgenfrei durch den

Arbeitsalltag!

Mit unserem gesunden Rückenpaket bieten wir

Ihnen die Möglichkeit, schmerzfrei und gesund zu

arbeiten.

Der Gesundheits-Bewegung-Index GBI hilft

Ihnen, Ihre Bewegungsgewohnheiten zu optimieren.

Ein persönlicher Trainingsplan, speziell auf Ihr

Alltagsleben zugeschnitten, unterstützt Sie bei

regelmäßigem Training.

Online-Mikro-Training, ein umfassender Onlinekurs,

Ernährungsberatung sowie ein 6-monatiges Online-

Coaching tragen dazu bei, Ihren Rücken fit zu halten.

Natürlich erhalten Sie auch hier Zugang zur

Masterclass Online Training Club 2.0.

4. Das gesunde Nackenpaket für einen gesunden

Nacken in 2024 – Beugen Sie Nackenschmerzen

vor!

Unser gesundes Nackenpaket hilft Ihnen,

Nackenbeschwerden vorzubeugen und Ihren Nacken

gesund zu halten.

Neben dem Gesundheits-Bewegung-Index

GBI erhalten Sie einen individuellen Plan für Training

mit Ihrem eigenen Körpergewicht.

Das Online-Mikro-Training sowie der Onlinekurs

unterstützen Sie dabei, Ihren Nacken zu entspannen.

Darüber hinaus bieten wir eine umfassende

Ernährungsberatung, ein 6-monatiges Online-

Coaching und Zugang zur Masterclass Online

Training Club 2.0.

5. Das Spezialpaket für Angestellte, die viel vor

dem Computer sitzen – Ihre Gesundheit im

digitalen Zeitalter!

Wenn Sie viel Zeit vor dem Computer verbringen, ist

dieses Spezialpaket perfekt für Sie geeignet.

Neben dem Gesundheits-Bewegung-Index GBI

erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der auf

Ihr Körpergewicht abgestimmt ist.

Mit regelmäßigem Online-Mikro-Training und einem

speziellen Onlinekurs verbessern Sie Ihre Gesundheit

und Beweglichkeit.

Zudem bieten wir Ihnen eine umfassende

Ernährungsberatung, ein 6-monatiges

Online-Coaching und den uneingeschränkten

Zugang zur Masterclass Online Training Club 2.0.

Für Unternehmen bieten wir zusätzlich eine Online

Rückengesundheits-Challenge an.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und profitieren Sie

von unserem maßgeschneiderten Gesundheitspaket,

das speziell für berufstätige Menschen 40 Jahre und

älter entwickelt wurde.

Starten Sie noch heute und steigern Sie Ihr

Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit durch

Online Gesundheitstraining.

Schon 5 Minuten täglich reichen aus um spürbare Erfolge zu erzielen.

Nach 8 Wochen Training werden Sie sich wohler, selbstbestimmter, stressfreier, stärker und fitter fühlen als je zuvor.

Das Programm ist in erster Linie für Personen entwickelt, die vital Leben möchten, frei von Rücken- und Gelenkproblemen und die mit geringen Aufwand größtmögliche Erfolge erzielen möchten.

Die 100 effektivsten Übungen die bei regelmäßiger Anwendung Ihre Stimmung verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen und lästiges Bauchfett zum schmilzen bringen verteilt auf 8 Wochen!

Ihre Vorteile

Medizinisch fundierte Kurse

Dabei wurde u. a. auf folgende Inhalte zurückgegriffen:

 Aktuelle Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO

 Nationale Versorgungsleitlinie Kreuzschmerz der Arbeitsgemeinschaft Wissenschaftlicher Medizinischer Fachgesellschaften AWMF (2015)

 Anlehnung an den Zielen der „Neuen Rückenschule“ der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR)

Das sagen unsere Klienten

100 % Zufriedenheits-Garantie

*Das müssen Sie tun

1. Senden Sie Ihr gültiges Gesundheitsticket mit Kunden/Ticket ID per Mail an hartmut.knorr@htp-tel.de zu.

2. Sie erhalten schnellst möglich die Zugangsdaten für das Online Training per Mail

• Voller Lebensfreude, gesund & vital ins hohe Alter
• Training tut auch Ihnen einfach nur gut

Herzliche Grüße und viel Erfolg

Ihr

Hartmut Knorr

Online Gesundheitstraining

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