Herzlich willkommen auf der Partnerprogrammseite für den Onlinekurs "Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0" ehem. "Rückentraining für zuhause 2.0"
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Für meine Partner biete ich in unregelmäßigen Abständen eine Auswahl an verschiedenen Vorlagen an. Ich gebe Ihnen meine ausdrückliche Erlaubnis von diesen Mitteln gebrauch zu machen und im Internet zu veröffentlichen, damit Sie es so einfach wie möglich haben Umsatz zu generieren.
Interview: Machen Sie es ganz einfach! Nehmen Sie mein Interview und fügen es mit Ihrem Promolink auf Ihren Blog ein
Pressemitteilungen: Siehe Interview
Interview
Möglichkeit1: Machen Sie doch einfach ein Interview mit mir. Was interessiert Sie und unsere Zielgruppe (gesundheitsinteressierte Menschen 50+, LOHAS) zum Thema Gesundheitstraining oder
Möglichkeit2: noch einfacher kopieren Sie dieses Interview, versehen es mit Ihrem Promolink und posten es auf Ihrem Blog.
Willkommen hier auf dem Blog lieber Herr Knorr. Bitte stellen Sie sich den Lesern vor.
Zunächst einmal möchte ich mich für die Einladung zu diesem Interview sehr herzlich bedanken. Mein Name ist Hartmut Knorr. Ich bin 58 Jahre jung und lebe in Hannover.
Welche Therapie praktizieren Sie?
Als Sporttherapeut liegt mein Schwerpunkt im Bereich der Bewegungstherapie, dazu gehört das gesundheitsorientierte Funktionstraining, sowohl mit Geräten als auch ohne Geräte und Kursen wie Funktionstraining, Rehasport etc. Mein Schwerpunkt liegt somit auf der Schnittstelle zwischen Vorsorge (Prävention) und Krankheitsbewältigung (Rehabilitation). Ich sehe mich als Salutogenetiker nach Aaron Antonovsky, also jemanden der Gesundheit nach einem ganzheitlichen Ansatz (Physisch, psychisch und sozial) fördern möchte.
Wie lange sind sie als Therapeut bereits tätig?
seit über 20 Jahren
Wo betreiben Sie Ihre Praxis?
Ich selbst betreibe keine eigene Praxis, sondern arbeite als Freiberufler in einem Therapiezentrum in Teilzeit in Hannover und biete zertifizierte Präventionskurse in Unternehmen direkt an. Seit 2009 entwickele ich Online-Konzepte um Menschen mit Hilfe von Online Trainings Gesundheit und Wohlbefinden über das Internet zu fördern. Der Grundgedanke besteht darin, die Menschen dort abzuholen wo Sie sich schon aufhalten (vor dem Computer).
Erklären Sie die Vorzüge Ihrer Therapie?
Die Sporttherapie gilt auf Basis wissenschaftlicher Forschung der letzten 60 Jahre als das Wundermedikament der Medizin des 21. Jahrhunderts. Dies gilt insbesondere als Vorbeugung aber auch in der Therapie für die sogenannten Nichtansteckbaren Krankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Arthrose, Osteoporose, Erkrankungen des Zentralen Nervensystems. Diese Aufzählung ist keineswegs vollständig. Die Therapie ist nahezu Nebenwirkungsfrei und vollkommen natürlich. Sie richtet sich nach Naturgesetzen, wovon wir alle betroffen sind. Wir Menschen sind alle Bewegungstiere!
Die Vorteile des Online Trainings sind:
– es ist Zeit und Ortsunabhängig – es sind keine Zusatzgeräte notwendig – die Übungen sind sofort umsetzbar – es besteht kein Verletzungsrisiko – die Einstiegsschwelle ist sehr niedrig – die Programme sind individuelle angepasst das führt zu höherer Motivation und das wiederum zur regelmäßigen Durchführung – Kompetente Betreuung rund um die Uhr 24 Stunden am Tag und 7 Tage in der Woche – die Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt – sie führt den Menschen von der Fremdbestimmtheit in die Selbstbestimmtheit oder wie ich es in den Coachings nenne vom “Teufelskreis des inneren Schweinehundes hinein in die Glücksspirale des ich fühle mich gut Phänomens” – je gesünder die Menschen bleiben, desto mehr Geld und andere wichtige Ressourcen bleiben für die Kranken.
Wo haben Sie gelernt?
Ich habe an der Deutschen Sporthochschule in Köln Sportwissenschaften (mit den Schwerpunkten Sportmedizin und Trainingswissenschaften) studiert und habe Zusatzausbildungen zum Wirtschaftssportreferenten (Schwerpunkt Gesundheitsmanagement) und Sporttherapeuten absolviert. Weiterhin verfüge ich über eine Ausbildung zum Fitnesstrainer, sowie zahlreiche sportartenspezifische Trainerlizenzen.
Bilden Sie aus?
Seit 2017 bietet Online Gesundheitstraining im Kooperation mit der Ärztekammer Niedersachsen eine cme-zertifizierte Fortbildung zum Thema Online Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0 an.
Haben Sie in Ihrer Therapie eine Weiterentwicklung/neue Ansätze entdeckt?
Nachdem ich 2007 mein Buch “Gesund durch Sport: Aber wie!?” veröffentlichte, was ich aus der Praxis für die Praxis schrieb, fragte ich mich wie der aktuelle Stand der Wissenschaft bezüglich der Bewegungsempfehlungen war. Ich stellte fest, dass die Empfehlungen identisch mit meinen Empfehlungen waren und bis heute auch noch gelten. Anschließend war ich auf der Suche nach Fragebögen, die nach diesen Empfehlungen ausgerichtet waren. Zu meiner Überraschung stellte ich fest, dass es keinen Fragebogen gab der diese Empfehlungen berücksichtigte. Daraufhin entwickelte ich einen Fragebogen der die Empfehlungen für gesundheitswirksame körperliche Aktivitäten hervorhob. Der Gesundheit Bewegungs Index GBI war geboren. Durch die Fragen lässt sich der individuelle Leistungs- und Gesundheitszustand eines Menschen bestimmen und er ist ein unerlässliches Analyse Tool um Menschen zu einem gesundheitsförderlichen Lebensstil zu motivieren. Er ist basaler Bestandteil meiner Online Coaching-Konzepte (beispielsweise der 4 Schritte Erfolgs Abnehm-Formel 2.0 und der Online Video Kurse).
Sie können das Online Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0 zum Preis von 97,- € hier bestellen. (Fügen Sie hier Ihren Promolink ein)
Dieses moderne Gesamtkonzept richtet sich an alle gesundheitsinteressierten User, die systematische Vorgehensweise ist in der Praxis bewährt und ist meiner Meinung nach im Off- wie Online Bereich einzigartig, weil mir die Selbstbestimmtheit meiner Klienten sehr am Herzen liegt.
Wie sind Sie darauf aufmerksam geworden ein Interview auf diesem Blog geben zu können?
In einem Fachforum Gesundheit 2.0 auf der Social Media Plattform XING.
Was haben Ihre Klienten von Ihrer Dienstleistung?
Sehr viel was sich nicht in Worten beschreiben oder in irgendeiner Weise messen lässt. Letztendlich fühlen sich meine Klienten wohler, können das Leben genießen, haben gesteigerte Lebensfreude und auch lustvolleren Sex. Auch diese Aufzählung ist unvollständig. Schon der Mediziner und Philosoph Arthur Schopenhauer sagte “Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit”. Und meine Klienten haben das Wissen alles Mögliche zu tun um ihre individuellen Gesundheitsressourcen optimal zu nutzen.
Es war mir eine große Freude an diesem Interview teilnehmen zu dürfen.
Dieses Interview erfolgte schriftlich. Die Fragen stellte Ihr Name
Über Hartmut Knorr
Der „Ich fühle mich Gut Partner 2.0“. Ich bin Sport begeistert und seit 2013 passionierter Blogger. Seit 1985 habe ich ca. 45 000 Menschen im Gesundheitstraining betreut. U. a. Sportlicher Leiter einer multifunktionellen Sportanlage mit Gesundheitsorientierten Fitnessstudio. Sporttherapeut. 2007 Veröffentlichung des Buches „Gesund durch Sport Aber wie?!“. 2008 freiberuflicher Gesundheits- und Bewegungscoach. 2013 Betreuung, Beratung und Coaching zu gesundheitswirksamen körperlichen Aktivitäten über das Blog Online-Gesundheitstraining.de. 2016 zertifizierter Online-Kursleiter nach § 20 SGB V der gesetzlichen Krankenkassen.
Pressemitteilungen
Variante 1:
Online Video Kurs bringt Menschen in Bewegung
Variante 2:
Sporttherapeut aus Hannover entwickelt bezuschussbaren Online Rückentrainingskurs
HANNOVER. Laut Statistik nimmt die körperliche Aktivität in unserer Gesellschaft immer mehr ab. Forscher sprechen bereits von gezielt strukturierter Bewegungsverweigerung. Gleichzeitig leiden immer mehr Menschen unter den Zivilisationskrankheiten den sogenannten nichtansteckbaren Erkrankungen, insbesondere Rückenschmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebserkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Arthrosen, Osteoporose und psychische Erkrankungen. Diese nehmen seit Jahren epidemieartig zu.
Der Diplom-Sportlehrer und Sporttherapeut Hartmut Knorr aus Hannover will jetzt mit einem internetbasierten selbstangeleiteten Präventionsprogramm gegensteuern. Er hat ein spezielles Online-Training zur Vorbeugung und Bewältigung von Krankheiten entwickelt, die auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Der Online Video Kurs „Online Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0“ richtet sich speziell an Menschen, die sich vor dem Computer aufhalten und selbstbestimmt Gesundheit und Wohlbefinden fördern möchten.
Während des achtwöchigen Trainings lernen die Teilnehmer, den Bewegungsmangel selbstständig zu überwinden, bzw. Menschen die bereits Aktiv sind durch individuelles Training in die gesundheitswirksame Zone von körperlichen Aktivitäten gelangen. Schritt für Schritt wird geübt, wie durch gezielte Übungen und individuelle Trainingsprogramme der Rücken gekräftigt, die Leistungsfähigkeit erhöht, Wohlbefinden gesteigert, Stimmungen im Alltag aufgehellt, die Konzentration erhöht, anfallende Probleme systematisch angegangen und Kräfte mobilisiert und reaktiviert werden können. Während des Kurses werden alle Teilnehmer individuell begleitet: Nach Beendigung des Kurses erhalten sie ein individuelles Feedback und sind in der Lage eigenständig weiter zu trainieren. Weiterhin gehört zu dem Konzept die Vermittlung von Gesundheitswissen, somit ist der Kursteilnehmer in der Lage nach Beendigung seinen nach individuellen Bedürfnissen ausgerichteten eigenen Erfolgsplan zusammenzustellen, in das Training einzusteigen, das Gesundheitstraining fortzusetzen, regelmäßig das Training durchzuführen und immer wieder an seine jeweilige Lebenssituation anzupassen.
Internetbasierte Gesundheitstrainings zeichnen sich dadurch aus, dass sie zeit- und ortsunabhängig verfügbar sind, eine niedrige Einstiegsschwelle haben, kein Verletzungsrisiko besteht und für viele Menschen gleichzeitig zur Verfügung stehen.
Gesundheitsinteressierte, die an diesem internetbasierten Gesundheitstraining Online teilnehmen möchten, können sich unter (hier fügen Sie Ihren Promolink ein) anmelden.
Das Programm wird von Ärzten und Sportmedizinern empfohlen. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs und zahlen nach Beendigung des Kurses die Teilnahmegebühr von 97 € zurück!
Interessierte können sich hier anmelden (hier fügen Sie Ihren Promolink ein)
Weitere Informationen: hartmut.knorr[ät]htp-tel[punkt]de Weitere Informationen: (hier fügen Sie Ihren Promolink ein)
Das Blog www.online-gesundheitstraining.de strebt eine Verbreitung gesundheitsrelevanter Informationen zum Thema körperliche Aktivitäten an. Das Blog will durch Beratung und Coaching-maßnahmen dazu beitragen, dass Gesundheitsressourcen des Menschen optimal genutzt werden. Entwickelt wurde das Blog von Hartmut Knorr, Diplom-Sportlehrer, Buchautor und seit 3 Jahrzehnten als Gesundheitscoach tätig.
Pro Jahr warten rund 500 Millionen Euro für Gesundheitsförderung und Prävention auf Abruf
Hannover. Sieben Euro pro Jahr und Patient können die gesetzlichen Krankenkassen für Prävention ausgeben. Ab 2016 stehen jährlich rund 500 Millionen Euro für Prävention und Gesunderhaltung bereit. Dazu gehört auch die Betriebliche Gesundheitsförderung.
Erwin S. ist krankgeschrieben. Diagnose: Rückenschmerzen. Die Kollegen des 73-Mitarbeiter-Betriebes müssen mehr Aufgaben schultern. Der Arbeitgeber muss für längere Zeit neu planen evt. Aufträge zurückstellen. Kein Einzelfall. Eine Forsa-Studie, die 1.660 Angestellte befragt, hält fest, dass 63 Prozent an Rückenschmerzen leiden. Jeder Zweite hat Schmerzen in Schultern, Armen oder Händen. Dazu kommen Kopfschmerzen, Unruhe, Nervosität, Schlafstörung, Depression. Die Ursachen sind vielfältig. Einer davon ist der Bewegungsmangel. Abhilfe können Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung schaffen.
Viele Chefs, Personaler oder Betriebsräte berücksichtigen noch nicht, dass 80 bis 100 % der Aufwendungen für eine zertifizierte Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung von den Gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Gerade kleine und mittlere Betriebe nutzen die Vorteile der Betrieblichen Gesundheitsförderung zu wenig. Nach einer Forsa-Umfrage kommt in Unternehmen mit 100 bis 250 Beschäftigten Betriebliches Gesundheitsmanagement nur zu 35 Prozent zu Einsatz. In Betrieben unter 50 Mitarbeiter nur zu 9 Prozent. In Betrieben über 1000 Mitarbeiter nutzen immerhin schon 60 Prozent Maßnahmen für gesündere Mitarbeiter.
Online Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0 ist ein zertifiziertes Programm zur Prävention und Gesunderhaltung. Die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sichert die Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse. Das kompakte Präventionsprogramm besteht aus 8 Modulen. Jedes Modul wird in einer Woche durchgeführt. Ein qualifizierter Coach begleitet das Training und ist Ansprechpartner und Motivator zugleich. Mit dem E-Learning-Modul zum Handlungsfeld Bewegung kann jeder Mitarbeiter individuell und im eigenen Tempo Zuhause, im Betrieb oder unterwegs trainieren. Das Tool läuft auf PC, Notebook, Tablet, Smartphone. Die Module können innerhalb von wenigen Wochen bearbeitet werden und helfen lebensstilbedingte Erkrankungen auf lange Sicht vorzubeugen, Gesundheitsrisiken zu minimieren und die Lebensqualität zu steigern.
Das Besondere an ‚Rückentraining für zuhause 2.0’ ist, dass die Teilnehmer Gesundheitskompetenzen vermittelt bekommen welche die Eigenmotivation erhöhen und eigenverantwortliches Handeln stärken. Darüber hinaus haben alle Kursteilnehmer lebenslangen Zugriff auf den Kurs.
Online Rückenkräftigungstraining für zuhause und Büro 2.0 wird von Online-Gesundheitstraining angeboten. Das Programm verbindet die Bedürfnisse von Mitarbeitern sowie Unternehmen und setzt Maßnahmen zeitnah und wirtschaftlich.
Anmelden können die Teilnehmer im Internet unter: (hier Ihren Digistore24 Link =Promolink einfügen)
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