Verwirklichen Sie Ihren Vorsatz für mehr Sport in 2024!

Schreiten Sie trotz Zeitmangel und Lustlosigkeit mit unserem kostenlosen Online-Video-Training in ein gesünderes, aktiveres Jahr

Nutzen Sie dabei die weltweit effektivste Methode aus der angewandten Erfolgs-Psychologie, um Deine Hindernisse zum Sport treiben in weniger als 8 Wochen dauerhaft zu überwinden

Wie du trotz wenig Zeit regelmäßig sportliche Vorsätze fürs neue Jahr umsetzen kannst!

Verstehe, es ist nicht leicht, sportliche Vorsätze fürs neue Jahr in einen bereits vollen Zeitplan zu integrieren. Aber unsere Online-Video-Trainings sind darauf ausgelegt, dir maximalen Nutzen in minimaler Zeit zu bieten. Mit gezielten, effektiven Übungen kannst du auch in kurzen Trainingseinheiten beeindruckende Ergebnisse erzielen. Es geht nicht darum, Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, sondern darum, deine wertvolle Zeit klug zu nutzen. Lass uns dir zeigen, wie du trotz begrenzter Zeit gesunder, fitter und engergiereicher durchs Leben gehen kannst!

Zeitmangel und Motivationsblockaden: Die Hürden der modernen Frau

Sie sind berufstätig, haben Verpflichtungen und ständig scheint die Zeit davonzulaufen. Es fällt schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden und den Sport zur Priorität zu machen. Doch wir zeigen Ihnen, wie es geht!

Fehlendes Wissen und keine Strategie: Hindernisse, die bewältigbar sind

Ist fehlendes Wissen und eine klare Strategie das, was Sie daran hindert, Ihren Vorsatz für mehr Sport umzusetzen? Mit unseren Online-Trainings geben wir Ihnen das Wissen und die Tools an die Hand, um loszulegen.

Die Online Gesundheitstraining – Akademie für gesundheitliche Weiterbildung ist bekannt aus:

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Was erwartet Dich im Video Online-Training und im Praxis-Leitfaden?

Ohne Strategie, kein Sport oder Training

Erkenne die Bedeutung einer klaren Strategie für kontinuierliches und effektives Training.

Trainings Strategie für Berufstätige

Entdecke eine speziell entwickelte Trainingsstrategie für Berufstätige, die Fitnessniveau steigert.

Wahrnehmung positiver Gefühle zu Sport und Training sind entscheidend

Entdecke, wie das Erwecken positiver Gefühle gegenüber Training deine Motivation steigern kann.

Werte und Einstellungen zum regelmäßigen Sport für Berufstätige

Entdecke, wie eine positive Einstellung und klare Werte zu dauerhafter Fitnessmotivation führen können.

Mit unserer maßgeschneiderten Online-Trainingsplattform erhalten Sie Praktikabilität und Flexibilität in Ihrem hektischen Alltag. Die Trainings sind speziell auf Berufstätige zugeschnitten und ermöglichen es Ihnen, Sport in Ihren Tag zu integrieren, wann immer es Ihnen passt. Sie bekommen eine solide Strategie an die Hand, die Sie nicht nur zum regelmäßigen Training führt, sondern Ihnen auch hilft, Ihre Motivation zu steigern und dabei positive Gefühle zu erwecken. Unser Programm führt Sie Schritt für Schritt und richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. Sie erhalten praktisches Wissen und Anleitungen, um Ihre Blockaden zu überwinden und eine dauerhafte positive Einstellung und Werte zum Sport zu entwickeln. Mit unserem Online-Training sind Sie nicht alleine, wir begleiten Sie auf Ihrer Fitnessreise und unterstützen Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil.

Geschenk für alle Teilnehmer

Der neue Praxis-Leitfaden ist die perfekte Ergänzung zum Video Online-Training und zeigt alle wichtigen Schritte zur Umsetzung auf.

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Das Geheimnis für erfolgreiches Fitness/Gesundheitstraining wird in dem Praxis-Leitfaden für jedermann enthüllt und zeigt dir einen klaren Fahrplan, wie du regelmäßig Übungen in deinen Tagesablauf integrierst und trainierst.

„Dieses Buch wird dir den roten Faden für deine Trainingsplanung mit Online-Gesundheitstraining geben, du erfährst in exakten Schritten, was zu tun ist, um konsistent zu trainieren. Es ist die erfrischende Abwechslung zu einem klassischen Fachbuch, gepaart mit viel Jahren Wissen welchen Tag für Tag in der Praxis seinen Einsatz findet. Genau so ein Buch hätte ich mir zu meiner anfänglichen Zeit für das Thema Online-Gesundheitstraining gewünscht. Denn ich kenne es nur gut, dass man sich verzettelt und keinen klaren roten Faden hat.“

45 Minuten, die deine Zukunft, Erfolg versprechend verändern werden!

Nach diesen 45 Minuten intensiv Coaching und Präsentation, wirst du einen klaren Fahrplan besitzen und Sport aus einer komplett anderen Sichtweise betrachten. Es fällt dir nun sehr einfach, die wichtigsten Punkte für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Lebensglück zu realisieren.

Du bist auf dem neusten Stand was Training im 2024 angeht.

Du verstehst die Psychologie und warum die einen regelmäßig trainieren und andere nicht.

Du hast die einfache Online Gesundheitstrainings-Methode verstanden und kannst diese schnell in Kürze umsetzen.

Du konntest alle wichtigen Fragen stellen und hast entsprechend Feedback erhalten.

Du hast verstanden, wie du deine Werte und Einstellungen anpassen musst.

Du hast verstanden, dass Du den Sport und Dein Training nach positiven Emotionen ausrichten musst, wie es im Video Online-Training genau erklärt wurde.

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Bin sehr zufrieden…Ich habe deutlich an Kraft gewonnen. Und das schon nach 8 Wochen…

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Ich finde die Dehnübungen für die Beine sehr effektiv …

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Die Wiederholung der 3. Woche war fordernd, aber tat gut…

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